En esta serie de artículos, vamos a analizar cuales son los principios básicos en los que se debe basar una dieta de pérdida de peso, y aprenderemos algunos conceptos básicos de fisiología para comprender mejor como funciona nuestro organismo

MITOS Y ENGAÑOS EN LA PÉRDIDA DE PESO

Ahora que tenemos unas nociones básicas de como nuestro cuerpo procesa la comida, y ganamos y perdemos peso en consecuencia, vamos a blindarnos contra los posibles engaños y estafas que nos hacen perder el tiempo y el dinero en nuestra pérdida de peso